VinD
JOUW
BALANS

Energetisch lichaamswerk om jouw levensenergie - prana / kundalini- te activeren en jou zo opnieuw in je kracht te zetten. Unieke sessies, events en retreats, waar speelsheid en diepgang elkaar ontmoeten.

PLAY PAUZE

Hilde’s heartbeat

PLAY PAUZE is een filosofie. Een intentie om balans te vinden tussen kiezen voor jezelf en tijd maken voor de ander. Tussen hard gaan en af en toe even durven stilstaan.

Het is ook mijn eerste tattoo - exact daar waar je mijn pols neemt. En uitgegroeid tot mijn levensmotto, ontstaan nadat ik jarenlang over mijn eigen grenzen ben gegaan.

Vanaf 2016 gaf ik onder die naam yogales. Al snel volgden (yoga) retreats en Reiki opleidingen. Enkele jaren later kregen de Kundalini Activation Process (KAP) groepssessies een PLAYful make-over. PLAY dekt zoveel meer de lading: Prana Life force Activation for You, want je innerlijke kind heeft nood aan speeltijd.

Namasté,

Hilde

Ontdek de kracht van PLAY PAUZE

Integratieve
methodiek

Met jaren aan ervaring en kennis binnen verschillende domeinen, brengt PLAY PAUZE het beste uit kundalini activatie sessies, trance meditatie, hypnotherapie, acupressuur, Reiki, breath(work) PLAY en non-duaal bewustzijn samen in een uniek geheel.

Verandering
van binnenuit

Laat je jouw energie terug stromen, doorbreek je oude belemmerende patronen en blokkades en kom je dichter bij jezelf. 

Play Pauze Repeat geeft je praktische tools en ankers voor meer innerlijke rust en vrede in
jezelf en transformatie van binnenuit.

Ondersteunende
community

Met stagemomenten, terugkomdagen en een hechte community van PLAY facilitators, biedt het SOLAR traject van PLAY PAUZE niet alleen groei en ondersteuning tijdens de training, maar ook erna.

Als PLAY facilitator sta je nooit alleen.

Want je innerlijke kind heeft nood aan speeltijd

Getuigenissen

“...mijn allereerste PLAY sessie en WAT WAS DAT?! Dit was een feestje voor mijn ziel. De vrijheid, de speelsheid, de grootsheid en de rust die ik mocht ervaren. Het voelde bekend en ik ben blij dat ik me terug ‘aan’ voel staan. Zeker voor herhaling vatbaar! Het vuurtje brandt. Merci Hilde voor deze mooie reis.”
Katrien
32 jaar
Sommige opleidingen geven je kennis. En sommige veranderen je. Mijn SOLAR-reis begon op 26 januari '26, met een individuele sessie. Eerlijk? Ik had geen idee wat dit half jaar met mij zou brengen. Wat volgde ging zoveel dieper dan verwacht. Het is een intense en transformatieve reis, met highs en lows. Laag per laag kom je dichter bij jezelf. En wat het zo bijzonder maakt: je doet het nooit alleen. Je groeit niet naast elkaar, maar met elkaar. Je krijgt er een hele Solar-familie bij die je opvangt, spiegelt en mee draagt. De opleiding is heel gedragen en doordacht opgebouwd: van intake, tot het voorbereiden van je systeem met Reiki, tot de intensive waar je volledig ondergedompeld wordt, tot de terugkomdag waar alles mag landen. En tussendoor is er ruimte om te spelen en verdiepen in de PLAY-sessies. Je gaat door diepe processen, maar altijd in verbinding. Deze opleiding vraagt iets van je: moed, eerlijkheid en de bereidheid om echt naar jezelf te kijken. Want voordat je anderen kan begeleiden, moet je bereid zijn jezelf te ontmoeten. Je leert niet gewoon een methode. Je leert luisteren. Vertragen. Voelen. Afstemmen. En van daaruit anderen raken op een plek waar zij zelf nog niet bij konden. Dat maakt dit werk magisch. Ik ben ongelooflijk dankbaar voor deze reis en voor iedereen die dit draagt. Dit weekend ronden we af. Maar het voelt niet als een einde. Dit is nog maar het begin. Ik ben klaar om PLAY verder de wereld in te zetten. love you
Liesbeth
Dankbaar om dit ontdekt te hebben, een gevoel waarin je jezelf mag zijn, in de puurste vorm. Waar je de warmte voelt bij het binnenkomen en waar geborgenheid centraal staat. Hoe mooi is het om elkaar te ondersteunen met begrip, warmte en liefde? Soms is thuiskomen geen plaats, maar een gevoel. Dankbaar.
Mandy
“[...] Dank je wel voor mijn transformatie. Ik kom al meer dan een jaar naar jouw sessies en herken mezelf niet meer, ben terug mijn originele zelf. Puur. IK. Sterker en krachtiger dan ooit.”
Raf
45 jaar
Wat een reis, want SOLAR is meer dan een "opleiding". Het is een reis naar diepere lagen van jezelf. Je kan er nooit echt helemaal klaar voor zijn, maar als je als een trappelend kind nieuwsgierig bent en PLAY roept jouw ziel. Ga er dan voor. Mij heeft het inzichten gegeven over diepgewortelde angsten en twijfels, maar ook KRACHT. Kracht waarvan ik wist dat ik ze bezat, maar ergens toch vergeten was. Het grootste cadeau is dat de SOLAR opleiding en de "onzichtbare wereld", mij mijn vertrouwen in het Zelf terug hebben gegeven, zelfs sterker gemaakt. Mijn inner trust, mijn helder weten, mijn helder voelen. Van theorie die op een nobele manier wordt uitgelegd tot duiken in het eenheidsveld van oneindige mogelijkheden. Om te ervaren, om te voelen en voelen en voelen en ... You'll see it, when you believe it. Dat is een waarheid die elke dag duidelijker wordt. Dankjewel Hilde, dankjewel Marieke, dankjewel Kim en dankjewel Raf. Alleen Liefde,
Leonie
Eigenlijk kunnen woorden niet bevatten wat deze opleiding is. Eigenlijk is dat een beetje zoals een PLAY sessie, en moet je het kunnen voelen om het te begrijpen. Eigenlijk schiet het woordenboek met superlatieven te kort. Want het is zoveel meer dan een opleiding. Het is alle lagen en alle dimensies doorploeteren én dat nog eens leuk vinden ook. Het is een nieuwe versie worden van jezelf. En eigenlijk is dat het schoonste dat er is.
Tine Boonen
“Heel erg bedankt voor de PLAY gisteren, lieve Hilde. Heb me heel op mijn gemak gevoeld. Wat een mooie muziek! Ik heb heerlijk geslapen vannacht dus het heeft me toch ook echt tot rust gebracht. En tegelijk heb ik er energie van gekregen. Zo dankbaar voor dit.”
Bram
38 jaar
“Oh, lieve Hilde, wat een heftige avond gisteren, zoveel energie gevoeld en zo diep geconnecteerd. Alle lagen doorvoeld. Geslapen als een roosje en voel zoveel dankbaarheid.”
Jana
23 jaar
“Ik ben ‘wakker’ aan het worden, ben geland, geaard en heb gedanst en gezongen vandaag. Zo dankbaar voor alles wat je doet en om er te zijn, Hilde, MERCI!”
Katrijn
30 jaar
“Lieve Hilde, een super super dikke merci voor de PLAY sessie van gisteren! AMAAI… Wat heeft dat met mij gedaan? Ik ben er nog van aan het bekomen… maar super super goed. Heel erg bedankt! Xx”
Bert
39 jaar
” …mijn koffer was bij terugkeer gevuld met zoveel licht, liefde, ontspanning, helderheid, vriendschap, verbondenheid en een alomvattend gevoel van dankbaarheid. Dankjewel, het heeft zo’n deugd gedaan. De PAUZE Retreat gaf me echt een reset, een nieuw begin, dankjewel, ook voor de inzichten, voor alles… PlayPauze rules! X”
Chris
37 jaar
“Bedankt voor de fijne intense REPEAT sessie. Nog steeds aan het nagenieten. Zo licht als een veertje voel ik me.”
Karolien
24 jaar